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提升专注力、拓展想象力、锻炼自控力……三岁

更新时间:2020-04-09 点击数:

   提升专注力、拓展想象力、锻炼自控力……三岁开始就要学独处受访专家:国家二级心理咨询师杨丽鸣鸣快3岁了,在家总喜欢黏着妈妈陪他玩,让妈妈不堪重负;天天6岁了,家里有积木、拼图等很多玩具,可他玩一会儿就会找爸爸妈妈,很黏人……不少家长很困扰,为什么孩子不能一个人独自玩呢,只要跟孩子待在一起,根本没时间做自己的事。

   其实,要父母陪着玩是婴幼儿甚至10岁以内孩子最正常的心理需求,目的是为了汲取未来独立自主的心理营养安全感。

   安全感充足的孩子自然能独自玩,因为独立是人与生俱来的成长需求。 孩子不会独处,说明其心理发育尚未发展到一定阶段。 为早早锻炼孩子实现这一跨越,国外很多妈妈都会给孩子设计安静游戏,刻意锻炼他们自己和自己玩儿、自己的事情自己做的能力。

   有研究显示,强大的独处能力不仅能提升专注力,拓展想象力,锻炼自控力,这样的孩子长大后独立性更强,更有能力面对挫折和困难,并冷静处理。 因此,家长应有意识地培养孩子这种能力,越早越好,最好从3岁后开始。 给大家一些教育建议:第一,父母要接纳孩子尚不能独自玩的事实,多观察孩子的需求,尽量满足他。 有时,孩子需要的也许只是妈妈在身边,因为这样能让他安心,也更有利于其安全感的建立。

   安全感够了,孩子自然能更好地独处。

   所以,遇到这种情况,家长不妨静心待在孩子身边看着他玩儿。 第二,征得孩子同意。 和孩子商量事情,就要让他知晓将要发生的事情,做好心理缓冲。 比如玩耍或放学回家的路上,要告诉孩子到家了妈妈要做饭,你一个人先玩一会儿,等我们吃完饭了,妈妈再陪你一起玩。

   如此一来,宝宝就降低了一到家就和妈妈一起玩的预期,还可以间接慢慢培养孩子的独处能力。 第三,不作陪要说明理由。 孩子提出陪玩的需求,家长不满足,孩子就会哭闹。 这时最好的解决方法是告诉孩子你的理由,比如要去做家务、要处理工作的事情等,并说明需要多长时间能回来。 然后给孩子布置一点任务,或是读一本书,或是做一个手工,或者算一道数学题,总之让他有事可做。

   这样既能让他有足够的安全感,也能一点点让他学会独处。 第四,不能为了让孩子自己玩儿就给电子产品。 很多家长为了让孩子安静,就让他看电视,玩手机,这样的伤害非常大。 一是对视力及脑神经发育都不好,二是这种方式对锻炼独处能力毫无帮助。 需要提醒的是,孩子单独玩时,家长要保证周围环境的安全,防止出现吞食异物等意外;多子女的家庭,父母应找机会单独陪伴每个孩子;即使孩子能独自玩了,父母也应每周主动抽时间陪陪孩子。 ▲。

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